Sport - Gym Séniors
Vous avez plus de 65 ans. Inscrivez vous aux cours de Gym Séniors et travaillez vos articulations, entrainez votre cardio et votre mémorisation.
Ils sont proposés par notre équipe d'éducateurs sportifs :
Tous les lundis de 9h à 10 h au DOJO de Ville de Lamotte-Beuvron.
Tous les mercredis de 9h à 10h à la halle sportive de Vouzon, mon village solognot.
Tarifs : gratuit pour les résidents de la Communauté de Communes, 150€ à l'année pour les résidents extérieurs (un justificatif de domicile sera demandé)
Le programme sportif s’adapte aux difficultés de chacun et aux problèmes médicaux. Les exercices permettent de faciliter les gestes du quotidien, prévenir le risque de chute mais aussi savoir les gérer.
Début des cours le 21 septembre.
Plus d'informations et inscriptions au 02.54.88.70.21.
