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Les activités sportives

Gym Sénior

Les cours de Gym sénior sont accessibles à partir de 65 ans et réservés aux résidents de Cœur de Sologne.

Dojo de Lamotte‑Beuvron

Halle sportive de Vouzon

Les exercices de coordination, de souplesse et d’équilibre sont prévus pour travailler les articulations, le cardio et la mémorisation. En faisant travailler l’ensemble du corps, les exercices permettent de faciliter les gestes du quotidien, prévenir le risque de chute et, le cas échéant, les gérer et savoir se relever. Les éducateurs adaptent le programme sportif aux difficultés de chacun et aux problèmes médicaux.

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